Вдишете и издишете – вежби за подобро дишење
02/09/2021Вежбите за дишење се корисни за подобрување на функцијата на белите дрбови и намалување на стресот. Сепак п...
Повеќе Medicus Active
Вежбите за дишење се корисни за подобрување на функцијата на белите дрбови и намалување на стресот. Сепак п...
Повеќе Medicus Active
За време на тренинг, при интензивна физичка активност, стресни ситуации и при повисоки температури, телото ...
Повеќе Medicus Active
Лековитите својства на морската вода се познати уште во минатото. Таткото на медицината, Хипократ, е меѓу п...
Повеќе Medicus Active
Повеќето пијат вода само кога се жедни. Колку вода е потребно на вашето тело зависи од степенот на физичка ...
Повеќе Medicus Active
Во минатото се сметало дека луѓето во текот на спиењето се ментално неактивни. Но подоцна е утврдено дека о...
Повеќе Medicus Care
Понекогаш се чувствувате опуштено и лесно додека трчате и вашето тело е динамично. Друг пат нозете ги чувст...
Повеќе Medicus Active
90% од луѓето барем еднаш во животот се соочиле со болка во грбот или половината. За среќа во поголем број ...
Повеќе Medicus Ortho
Вените секојдневно пумпаат 10.000 литри крв низ организмот. Поради нередовна физичка активност и долготрајн...
Повеќе Medicus Active
Остеоартритисот настанува кога делови од зглобовите прекриени со ’рскавично ткиво се деформираат. Си...
Повеќе Medicus Ortho
Руптура на мускул е повреда каде што доаѓа до делумно или потполно раскинување на мускулните влакна. Настан...
Повеќе Medicus Active
Долготрајното седење во канцеларија пред компјутер влијае на вашите мускули. Во продолжение ви даваме некол...
Повеќе Medicus Active
Во атмосферскиот воздух има 21% кислород, концентрација која е доволна за здрав организам. Кај белодробни з...
Повеќе Medicus Care
Назалната канила (носна маска) и кислородната маска овозможуваат испорака на кислород, во концентрирана...
Повеќе Medicus Active
Преку дишењето кислородот се внесува во белите дробови. Потоа кислородот преминува во крвта каде што се врз...
Повеќе Medicus Care
Факт е дека стареењето е природен процес, кој покрај големото животно искуство, со себе носи и повеќе болес...
Повеќе Medicus Active
Зошто да носите чорапи и хулахопки со превентична компресија? Со секојдневно носење на чорапи со превен...
Повеќе Medicus Care
Отечени стапала, болни глуждови, болки во нозете... речиси секоја трудница се соочува со овие проблеми. Док...
Повеќе Medicus Women
Спортската опрема со компресија во последниве години е сè попопуларна кај спортистите, особено спортските ч...
Повеќе Medicus Active
Коленото е најголемиот зглоб во телото кој ви овозможува слободно да се движите. Со одржување на нормална т...
Повеќе Medicus Ortho
Што треба да направите ако член од вашето семејство е позитивен на КОВИД-19? Во продолжение ви даваме некол...
Повеќе Medicus Care
Пателарен тендинитис, или познат како скокачко коленo, се јавува кога тетивата на пателата е преоптоварена ...
Повеќе Medicus Ortho
Повеќето жени бараат градник кој нема да го „чувствуваат”. Со други зборови бараат удобност. За овие 45 ...
Повеќе Medicus Women
Лимфедема е долгорочна хронична состојба која настанува кога лимфната течност не може нормално да тече прем...
Повеќе Medicus Women
Терминот цервикалгија означува болка која е лоцирана во цервикалниот (вратен) дел на ‘рбетот, а не во други...
Повеќе Medicus Ortho
