Вдишете и издишете – вежби за подобро дишење

02/09/2021

Вежбите за дишење се корисни за подобрување на функцијата на белите дрбови и намалување на стресот. Сепак п...

Повеќе Medicus Active

Потење и физичка активност

21/07/2021

За време на тренинг, при интензивна физичка активност, стресни ситуации и при повисоки температури, телото ...

Повеќе Medicus Active

Магијата на морската вода

21/07/2021

Лековитите својства на морската вода се познати уште во минатото. Таткото на медицината, Хипократ, е меѓу п...

Повеќе Medicus Active

5 причини да пиете повеќе вода

21/07/2021

Повеќето пијат вода само кога се жедни. Колку вода е потребно на вашето тело зависи од степенот на физичка ...

Повеќе Medicus Active

Што се случува додека спиете?

21/07/2021

Во минатото се сметало дека луѓето во текот на спиењето се ментално неактивни. Но подоцна е утврдено дека о...

Повеќе Medicus Care

Наутро, напладне или навечер – кога е совршено време за трчање?

21/07/2021

Понекогаш се чувствувате опуштено и лесно додека трчате и вашето тело е динамично. Друг пат нозете ги чувст...

Повеќе Medicus Active

5 јога вежби против болка во грбот и половината

06/07/2021

90% од луѓето барем еднаш во животот се соочиле со болка во грбот или половината. За среќа во поголем број ...

Повеќе Medicus Ortho

5 златни правила за здрави вени

10/06/2021

Вените секојдневно пумпаат 10.000 литри крв низ организмот. Поради нередовна физичка активност и долготрајн...

Повеќе Medicus Active

Остеоартритис на колено

20/05/2021

Остеоартритисот настанува кога делови од зглобовите прекриени со ’рскавично ткиво се деформираат. Си...

Повеќе Medicus Ortho

Руптура на мускул

16/05/2021

Руптура на мускул е повреда каде што доаѓа до делумно или потполно раскинување на мускулните влакна. Настан...

Повеќе Medicus Active

Вежби за истегнување во канцеларија

11/05/2021

Долготрајното седење во канцеларија пред компјутер влијае на вашите мускули. Во продолжение ви даваме некол...

Повеќе Medicus Active

Кислородна терапија во домашни услови. Што е потребно да знаете?

29/03/2021

Во атмосферскиот воздух има 21% кислород, концентрација која е доволна за здрав организам. Кај белодробни з...

Повеќе Medicus Care

Дали да користите назална или кислородна маска за концентратор?

23/03/2021

Назалната канила (носна маска) и кислородната маска овозможуваат испорака на кислород, во концентрирана...

Повеќе Medicus Active

Како се мери концентрација на кислород во крвта?

11/03/2021

Преку дишењето кислородот се внесува во белите дробови. Потоа кислородот преминува во крвта каде што се врз...

Повеќе Medicus Care

Вежбање по 60 година – вистини и заблуди

11/03/2021

Факт е дека стареењето е природен процес, кој покрај големото животно искуство, со себе носи и повеќе болес...

Повеќе Medicus Active

Solidea компресивни чорапи: елеганција и ефикасност во секој производ

26/02/2021

Зошто да носите чорапи и хулахопки со превентична компресија?  Со секојдневно носење на чорапи со превен...

Повеќе Medicus Care

Наскоро ќе станете мајка? Солидеа ќе ви помогне чекањето да биде полесно!

26/02/2021

Отечени стапала, болни глуждови, болки во нозете... речиси секоја трудница се соочува со овие проблеми. Док...

Повеќе Medicus Women

Како компресијата влијае на спортистите?

04/02/2021

Спортската опрема со компресија во последниве години е сè попопуларна кај спортистите, особено спортските ч...

Повеќе Medicus Active

Како да го заштите коленото додека вежбате

10/12/2020

Коленото е најголемиот зглоб во телото кој ви овозможува слободно да се движите. Со одржување на нормална т...

Повеќе Medicus Ortho

Член од вашето семејство има ковид? Што треба да направите за да се заштитите

13/11/2020

Што треба да направите ако член од вашето семејство е позитивен на КОВИД-19? Во продолжение ви даваме некол...

Повеќе Medicus Care

Скокачко колено

16/10/2020

Пателарен тендинитис, или познат како скокачко коленo, се јавува кога тетивата на пателата е преоптоварена ...

Повеќе Medicus Ortho

АМОЕНА : Што сакаат жените кога купуваат градник?

06/10/2020

Повеќето жени бараат градник кој нема да го „чувствуваат”. Со други зборови бараат удобност. За овие 45 ...

Повеќе Medicus Women

Tретман на лимфедема

02/10/2020

Лимфедема е долгорочна хронична состојба која настанува кога лимфната течност не може нормално да тече прем...

Повеќе Medicus Women

Цервикалгија – Болка во вратот

17/08/2020

Терминот цервикалгија означува болка која е лоцирана во цервикалниот (вратен) дел на ‘рбетот, а не во други...

Повеќе Medicus Ortho
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial