Кога да ја замените вашата перница?

07/11/2017

Перницата е важен дел за добар сон. Нејзината функција е да даде поддршка на вратот и главата додека сп...

Повеќе Medicus Ortho

Треба да направите 10 000 чекори дневно… Како да ги „вметнете“ во вашиот дневен распоред?

18/10/2017

Благодарение на денешниот начин на живот кога се повеќе го користиме автомобилот, лифтот и другите превозни...

Повеќе Medicus Active

Што ви е потребно за добар сон?

12/10/2017

Неколку фактори влијаат на добриот сон. Меѓу нив е секако душекот и перницата на кои подобри вашето спи...

Повеќе Medicus Ortho

Која е вашата идеална позиција за спиење?

18/10/2017

Доколку имате болки во телото, одредена позиција на спиење може да ви помогнe да се ослободите од болките в...

Повеќе Medicus Ortho

Со хељда против болки во вратот

10/10/2017

Лушпите од хељда се надворешна обвивка на зрното хељда. Не се собираат под притисок и на тој начин овозможу...

Повеќе Medicus Ortho

3 ризици по вашето здравје од долгото седење

10/10/2017

Цел ден седите на работното место. Доаѓате дома и вашата „рекреација“, после долгиот ден, е седење пред ком...

Повеќе Medicus Active

Медикус хелп дел од „Напред розово“

03/10/2017

Медикус хелп беше дел од 9 -тата прошетка „Напред розово“ во организација на здружението за борба против ра...

Повеќе Настани

Медикус Хелп дел од третиот Health, Fitness & Wellness Expo

25/09/2017

Компанијата Медикус Хелп традиционално и оваа година беше дел од третиот Health, Fitness & Wellness Exp...

Повеќе Настани

Трамболина во третман на лимфедемата

22/09/2017

Вежбањето може да помогне во превенција и контрола на лимфедемата, а од неодамна се препорачува како третни...

Повеќе Medicus Women

Дали да ја замените канцелариската столица со физиотопка?

13/09/2017

Едно од најновите препораки во ергономијата (наука која ја проучува ефикасноста на работното место) е замен...

Повеќе Medicus Active

Убави и привлечни и по мастектомија

13/09/2017

Изборот што да носите после мастектомија, може да ви се чини малку застрашувачки, но навистина нема потреба...

Повеќе Medicus Women

Д-р Тони Талески: физичката активност го чува `рбетот од тешките ранци

05/09/2017

За развој на деформитети на коскено-мускулниот систем, кај децата од училишна возраст, влијаат лошите навик...

Повеќе Medicus Ortho

Внимавајте на нозете, грижете се за вашите вени

23/08/2017

Проширените вени создаваат главоболки на милиони луѓе во светот. Светската здравствена организација вели: с...

Повеќе Medicus Active

Вратете ја самодовербата после мастектомија

22/08/2017

Не постои правило како треба да се чувствувате после мастектомија. За повеќето жени загубата на дојката пре...

Повеќе Medicus Women

Колку се корисни стегачите за колено?

23/08/2017

Повредите на коленото се голем проблем во спортот низ целиот свет. Не само што страдаат мускулите, тетивите...

Повеќе Medicus Ortho

Опрема за домашна нега на вашите блиски, која лесно се прилагодува во вашиот дом

22/08/2017

Кога можностите на вашите сакани се менуваат како последица на медицинската состојба, можеби треба да разми...

Повеќе Medicus Care

Хемотерапија и губење на коса

15/08/2017

Што да очекувате за време на третманот? Пациентите со канцер, губењето на коса го опишуваат како вознеми...

Повеќе Medicus Women

Остеопороза и скршеници на `рбет

14/08/2017

Кога остеопорозата ќе ги ослабне вашите коски, постои голема опасност од скршеници,  дури и на коските од `...

Повеќе Medicus Ortho

Ефикасен начин да се ослободите од целулитот

14/08/2017

Целулитот преставува најголем проблем за секоја жена. Се претпоставува дека 95% од жените имаат целулит, бе...

Повеќе Medicus Active

5 причини зошто да ја „гушнете“ перницата за тело

14/08/2017

Постојаното вртење во текот на ноќта обидувајќи се да ја најдете вашата идеална позиција за спиење, не вету...

Повеќе Medicus Ortho

Зошто ви отекуваат нозете додека патувате?

11/08/2017

Долгите периоди на седење при патување може да доведат до отекување на нозете и глуждовите. Отокот се јавув...

Повеќе Medicus Active

Што да имате при рака за едноставен и ефективен тренинг

10/12/2015

Секојдневно да одвоите дел од вашето слободно и драгоцено време и во кратка временска рамка да направите еф...

Повеќе Medicus Active

Функционални глуждови на долги патеки

24/08/2015

Дисторзиите на глуждот или скочниот зглоб се затворени повреди кои настануваат при прекумерно нефизиолошко ...

Повеќе Medicus Ortho

Дисторзија (Шинување) на скочен зглоб

24/08/2015

Дисторзија, шинување на скочен зглоб е една од најчестата мускуло-скелетна повреда и на неа отпаѓаат 20-30%...

Повеќе Medicus Ortho
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial